本知識庫乃根據聖元師父個人修行之經驗與心得整理分享，未必適用每個人的真實情形。大家還是要理解現實生活與修行，以及科學與玄學之不同；有自己的智慧判斷很重要。請謹慎參考，謝謝。有疑問，歡迎提出討論。
找到 147 則內容。
貪嗔痴不是離生活很遠的名詞，它們常常互相牽動。想得到一樣東西，得不到就生氣；氣到後來，又只認定都是別人的錯，看不清事情，心就在這個過程裡慢慢偏掉。我用毒來比喻，是因為這些…
以聖真門的經驗來說，「靈乩」比較像同步翻譯：自己的意識還清楚，和神明的頻率相應，再把祂要表達的意思說出來。民間也有把肉體借給神明、事後記憶不完整的形式。不同系統的經驗不一…
靜坐可以先從呼吸開始。念頭一直來，不必追著每個念頭跑，也不用和它打架，把注意力放回吸氣、吐氣就好。我談數息，是讓專注有個可以回來的地方，不是讓大家追求神通或特殊畫面，更不…
本靈，簡單說就是本來的自己；靈主與靈師，則是在說靈魂有緣的根源、師長與指導關係。在聖真門的用語裡，這幾個名稱不能混用。不是感應到哪位神明，就把祂叫作自己的靈主，也不能因為…
在我們的法門裡，靈動是讓本靈的力量透過身體自然展現、慢慢鍛鍊，不是外靈附身，也不只是照著一套動作跳完。氣動、靈動和一般肢體動作，各有要了解的地方。初學先弄清楚為什麼練、不…
天命不必想得那麼遙遠。我常把它說成每個人這一生要學的功課、想完成的事，以及能為別人付出的部分。不只有乩身、法師或開宮廟才有價值，也不必拿別人的使命來衡量自己。 人生不順、…
閉關，是暫時減少外面的干擾，專心和自己相處，不是一定要斷食，也不是把門關起來，就等神明教功夫。手機、電腦和忙碌先放下，是為了比較清楚地看見自己的內心，而不是靠挨餓證明有修…
「靈逼體」很容易讓人以為，是靈魂故意欺負肉體。我曾提醒，本靈就是本來的你，原本應是光明的，怎麼會無緣無故傷害自己？那次我從靈魂不開心、沒有安頓，連帶人的狀態也不好來說明。…
本靈，是在說本來的自己；三魂七魄，是傳統信仰描述人與魂魄的方式。這些名稱各有脈絡，不能畫成一張圖，就拿來判斷健康或靈性高低，更不能一不舒服，就說某一魂不在了。 失魂、招魂…
先問問自己，現在開不開心？一直悶著，是工作、感情、家庭、經濟，還是有想做的事，卻始終沒去做？一項一項了解，不要一下就跳到「我一定有天命，只能放棄原來的生活」。 我談順著靈…
靈動不是動作越大、越奇怪，就越厲害。以我的教學經驗，本靈的律動應朝向自然、順暢、舒服，精神更清楚。如果一直扭曲、卡住、痛苦或失控，就要停下來了解，不能只用「境界很高」把問…
本靈覺醒，不是有過一次強烈感覺，就什麼都完成。這是逐步認識自己、了解內心需要，也學著和生活的理性、責任協調的過程。身體動作、看見畫面，只是經驗的一部分，不代表所有功課都過…
談靈氣、療癒、脈輪和不同能量工作，先弄清楚是在說誰的經驗、用什麼方法、處理哪一部分。名字不同，不必全部看成同一種能力；感覺舒服，也不等於所有問題都已解決。 我願意接觸不同…
修行要看自己有沒有成長，不是只看得到多少神通。感應、能力可以是幫助人的方法，卻不適合拿來替自己加光環。如果一開始就只想看見神鬼、得到掌聲，學習的方向很容易偏掉。 我談過母…
妙念的經驗提醒我們，練得認真，也要看看練習後的實際狀態。她原本練氣功四五年，學到高階班，投入十幾萬元，每天很早起來，整套練完約一小時。她覺得有幫助，卻發現只要不練，就非常…
可以先從「認識自己」和「身體的練習」來理解，但兩邊並不是分開修、互不相干。道善談自己的學習時，把靈性課程理解為面對自己、看見自己。原以為很了解自己，學下去才發現，每天還能…
聖真門談的「靈」，可以先理解成每個人與生俱來、最原始的能量，是一個能量體。佛教、道教、西方神祕學，對靈魂各有不同說法；一開始不必先卡在名詞上，先知道我們正在談什麼。 本靈…
不一定每個人都要會。靈語是透過說話表達靈性的能量，靈文是透過文字呈現，靈經則像是靈在講經典。從我的修習經驗來看，這些都是表達、運轉能量的方式，不能只因會講天語、會寫看不懂…
我教學時會把兩件事分開，靜坐的重點在「靜」，冥想的重點在「想」。初學先練習放鬆、專心呼吸，讓自己安定下來。靜坐基礎還不穩，就先不要急著觀想神明、光，或安排各種畫面。 靜坐…
不一定。只是想靜坐、讓自己安定的人，不需要因為這樣，就一定接著練靈動。沒有接觸靈修，也沒有做靈動功課，同樣可以先把注意力放在吸氣、吐氣，練習讓心靜下來。 不過，每個人的反…
不能只練靈力，也要鍛鍊體力。伏魔工作有時要持續很久，精神得專注，身體也要撐得住。我以前處理過的案子，有的花了兩三個小時，也有更久的。過程中要誦經、溝通，還得看當事人的狀況…
會靈時會哭，依我自己的體會，可能是靈魂見到熟悉的靈主、靈母，心裡有很深的感動。就像在人間漂泊很久，終於回到親人身邊。這是可能出現的感受，會靈的意義，也不在於誰哭得比較大聲…
寶誥是在介紹神明的來歷、德性和願，不只是把名字念一遍。讀的時候，可以慢慢了解：這位神明為什麼值得敬重、想幫助眾生做什麼，自己又能從祂身上學到什麼。 這有點像佛教的「讚」，…
身體動起來，還不能只憑這一點，就認定是靈動。在我們的教學裡，打坐、氣動和靈動有不同的重點。打坐先讓自己靜下來，接觸本靈、涵養靈氣；氣動是氣的流動帶出身體動作，靈動則還有靈…
找文章、照路線閱讀，或聯絡師父。