認識靈修與靈動

什麼是靈修？

• 靈修
• 靈動
• 靜坐

靈修，就是靈性的修行。在聖真門的理解裡，是認識、修習自己的本靈，也就是靈魂最初的源頭，了解先天的自己。和本靈相通，與一般說的神明降駕，有不同的地方。學靈修，要去理解自己正…

本靈是什麼？

• 聖真門說的靈與本靈

聖真門談的「靈」，可以先理解成每個人與生俱來、最原始的能量，是一個能量體。佛教、道教、西方神祕學，對靈魂各有不同說法；一開始不必先卡在名詞上，先知道我們正在談什麼。 本靈…

本靈、靈主與靈師有何不同？

• 靈主
• 靈師
• 本靈

本靈，簡單說就是本來的自己；靈主與靈師，則是在說靈魂有緣的根源、師長與指導關係。在聖真門的用語裡，這幾個名稱不能混用。不是感應到哪位神明，就把祂叫作自己的靈主，也不能因為…

認主一定要透過儀式嗎？

認主不一定要透過儀式。有些人透過修行，慢慢知道自己與哪位神佛有緣；也有人需要儀式，才比較踏實。以我的信仰經驗來說，儀式能提供幫助，但不能因此說，沒有做過就完全無法與靈主連…

聖真門說的靈性課程、靈動課程，有什麼不同？

• 靈性課程
• 靈動課程
• 認識自己

可以先從「認識自己」和「身體的練習」來理解，但兩邊並不是分開修、互不相干。道善談自己的學習時，把靈性課程理解為面對自己、看見自己。原以為很了解自己，學下去才發現，每天還能…

靈人合一是在說什麼，滿足一定來自宗教嗎？

靈人合一，可以先從「內心想走的方向，和每天實際做的事能不能配合」來理解。我用過往東走的比喻：靈魂想往東，肉體也往東，兩邊不是一直拉扯，心裡就比較能感到喜悅、滿足與豐盛。…

神明既然很有能力，為什麼還需要通靈人傳話？

• 通靈
• 翻譯
• 神明

神明有沒有能力，和需不需要有人幫忙傳話，是兩回事。從我的宗教理解來看，神明沒有人的肉體，也不是每個人都能感受到祂的能量、聽到祂的聲音。通靈人就像翻譯，把感應到的意思，用大…

修行為什麼要依止一處？

• 依止
• 依歸
• 一處

依止一處，就是找到適合、值得信任的老師和修行團體後，給自己時間，好好學下去。佛教的皈依、道教的入門、基督教的受洗，我都拿來說明過這個意思。今天學這家一點，明天又換另一套，…

修行基本功與次第，為什麼不能求快？

• 基本功
• 一步一腳印
• 次第

基本功是在為下一步做準備，不能因為覺得簡單、想快一點，就直接跳過。修行有自己的次第，也就是學習的順序。先把現在這一步站穩，往後學習才有根基。 早年第一次爬仙山的階梯時，我…

靜坐怎麼開始？

• 靜坐
• 打坐
• 數息

靜坐可以先從呼吸開始。念頭一直來，不必追著每個念頭跑，也不用和它打架，把注意力放回吸氣、吐氣就好。我談數息，是讓專注有個可以回來的地方，不是讓大家追求神通或特殊畫面，更不…

觀想與呼吸，為什麼需要練習？

• 觀想
• 呼吸
• 丹田

觀想和呼吸都需要練習。想讓畫面清楚、穩定，還能持續下去，就得先讓自己靜得下來、定得住。腦中偶爾閃過一個畫面，和修行時能專注地運用，還有一段功夫要累積。 呼吸是其中的基本功…

呼吸功課裡，文火與武火有什麼不同？

文火和武火，差別在吸吐的節奏。文火是慢慢吸、慢慢吐；武火則比較快，也比較大口。我談武火時，曾提到以前修行者在寒冷環境裡的做法。 剛開始靈動，有些人呼吸很急、很亂，一下就沒…

會靈之前，要先做哪些功課？

先把本靈的功課做好，了解自己為什麼去，比一味增加跑廟的數量重要。會靈在靈修裡有它的位置，但如果連自己要會什麼都不清楚，卻為了跑靈山，把工作、金錢和家人的感受全放在一旁，就…

什麼是靈動？

• 靈動
• 氣動
• 訓體

在我們的法門裡，靈動是讓本靈的力量透過身體自然展現、慢慢鍛鍊，不是外靈附身，也不只是照著一套動作跳完。氣動、靈動和一般肢體動作，各有要了解的地方。初學先弄清楚為什麼練、不…

靈動的龍鳳形態代表什麼？

在聖真門這套靈修法門裡，龍、鳳通常用來談本靈原來的屬性；虎、蛇等形態，則可能是在呈現所擔任的職務。可以想成一個人本來的身分，和出社會後做什麼工作，是兩回事，不能只看見某個…

靈動激烈，就代表程度高嗎？

• 真假
• 真偽
• 外靈

靈動不是動作越大、越奇怪，就越厲害。以我的教學經驗，本靈的律動應朝向自然、順暢、舒服，精神更清楚。如果一直扭曲、卡住、痛苦或失控，就要停下來了解，不能只用「境界很高」把問…

靈語、靈動或靈職，能代表修行境界嗎？

• 靈語
• 靈職
• 靈駕

不能只看會不會講靈語、動作像哪一位神明，或有什麼靈職，就替一個人判定修行境界。這些是靈修中可能出現的表現，還要看這個人的心性、智慧、知識與德性，以及是否明白自己在做什麼。…

團體靈動與獨自練功，收穫有何不同？

一起練功，多了互相觀察、交流和學習的機會。有些習慣，自己一個人練半天未必發現，有人陪著看、一起練，就可能得到提醒。我用團體運動和對練來比喻，也是想說明，自己埋頭做，和實際…

修行的夢境，該怎麼看？

• 夢
• 睡眠
• 睡覺

夢可以是修行中很重要的提醒，但也有只是日常記憶、沒有特別意思的夢。先看清楚夢了什麼，再慢慢了解它想表達什麼，不必一醒來就急著認定是神明的指示。從我的修行經驗來看，人平常習…

跑靈山、會靈是不是越多越好？

• 跑靈山、會靈是不是越多越好？

會靈有它的意義，但不是跑得越多，靈性就一定覺醒得越快。先了解自己的狀況、與神明的緣分，以及為什麼需要參與，不是別人叫你去，就一直跑，也不是每座廟都非去不可。 往返需要時間…

呈現童子、童女的樣子，就代表有很強的神力嗎？

• 童子童女
• 赤子之心
• 神力

不代表。童子、童女是一種形象，不能只看到這個樣子，就認定有很強的神力，也有大願、大愛。還要了解的是，這個形象表現出什麼樣的心，怎麼對待眾生。 談神明現童子身，我重視的是赤…

剛開始靈修，怎樣避免把外靈誤認為本靈？

剛開始，先找有經驗的老師，在合適的環境、用清楚的方法學。感受到能量，不等於已經會分辨它從哪裡來；也不能只因為自己善良，就認定靠近的都一定是好的。這是初學時很容易忽略的地方…

本靈與外靈的判斷，可以只看一個動作或突然的能力嗎？

不能只看一個動作，或突然多了某種感應，就認定是本靈、外靈。還要了解這個人怎麼開始有感應、平常怎麼練習，以及相處一段時間後，身心和生活有什麼變化。有些狀況不是一眼就看得清楚…

自性通神與只和外靈相通，有何不同？

自性通神，是先啟迪自己的本靈，了解內在的靈魂；外靈相通，則是在談與神或其他無形的連結。聖真門教這些，是希望自己的智慧、本體真正有成長，不是一直等外面傳訊，卻沒有往前走。…

領旨領令之前，要先具備什麼？

請職請令，是領旨領令的另一種說法。要做這件事，先要有實際能力，也要想清楚自己願意承擔什麼。不是先花錢領一個令，領完就自動有本事。這就像考證照，要先學會，再經過確認與考核；…

靈修為什麼不應追求神通？

• 靈動起源
• 母娘
• 契子女

修行要看自己有沒有成長，不是只看得到多少神通。感應、能力可以是幫助人的方法，卻不適合拿來替自己加光環。如果一開始就只想看見神鬼、得到掌聲，學習的方向很容易偏掉。 我談過母…

所謂靈性大爆炸，表示每個人都有相同能力嗎？

不是。談「靈性大爆炸」，不表示每個人都有相同的感受或能力。我當時會聊這個話題，是因為身邊越來越常聽到，客人、朋友說自己認識看得到、感應得到的人，覺得這個現象很值得了解。…

通靈老師說的前世很符合現在，就表示前世故事是真的嗎？

• 前世
• 通靈
• 企劃

有些描述和生活對得上，可以參考，但不能因此就說整個前世故事都被證實了。我會把故事本身，和它對現在生活的提醒，分開來看。 早期接觸一位老師時，他說我好幾輩子都在做規劃、企劃…

閉關的作用是什麼？

• 閉關
• 闢穀
• 斷食

閉關，是暫時減少外面的干擾，專心和自己相處，不是一定要斷食，也不是把門關起來，就等神明教功夫。手機、電腦和忙碌先放下，是為了比較清楚地看見自己的內心，而不是靠挨餓證明有修…

正式閉關與短暫沉靜，有哪些條件不同？

閉關不只是把自己關在房間裡。正式閉關是隔開平常與外界的往來，讓自己往內沉靜，也可能因此面對更深的負面情緒與心魔。所以聖真門做正式閉關，重視神佛護佑，也要有人護關、留意過程…

功法練了很久卻越來越依賴練習，妙念的經驗帶來什麼提醒？

• 妙念
• 氣功與靈動
• 散氣

妙念的經驗提醒我們，練得認真，也要看看練習後的實際狀態。她原本練氣功四五年，學到高階班，投入十幾萬元，每天很早起來，整套練完約一小時。她覺得有幫助，卻發現只要不練，就非常…

有感應之後，怎麼避免傲氣？

有感應、能和神明溝通，不代表就比別人高一等。別人說你很厲害，自己更要記得：離開接神辦事的狀態，還是原來的自己。像我，接過不同神明的聖駕，但平常仍然是聖元，該有的責任、品性…

聽懂很多道理，為什麼生活還是沒有改變？

• 行動
• 學以致用
• 新的作為

因為聽懂，跟真的去做，還是有一段距離啊。很多道理我們都知道，可是遇到事情的時候，想法還是跟以前一樣，做法也沒有改，那生活怎麼會有不同的結果？ 所以先不要急著問自己為什麼沒…