本知識庫乃根據聖元師父個人修行之經驗與心得整理分享，未必適用每個人的真實情形。大家還是要理解現實生活與修行，以及科學與玄學之不同；有自己的智慧判斷很重要。請謹慎參考，謝謝。有疑問，歡迎提出討論。
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活在當下，仍然可以規劃未來。要分清楚的是，現在有什麼需要準備，和自己一直想像最壞的結果，是兩件事。把該做的準備做好，不必同時讓自己整天活在還沒發生的恐懼裡。 例如有人剛失…
照著經文念發願文，可以是學習發願的一部分，但不能只因為文字念完，就認定自己內心已經有同樣的願。還要問問自己，這是不是現在真心想做的事，願不願意朝那個方向行動。 經文裡的迴…
感恩很重要，但不必把一段受幫助的緣分，變成往後人生只能照同一個安排走。謝謝曾幫助自己的人，和從此一定得回到同一個地方、接受別人替自己定下的身分，是兩回事。 我和道順談過一…
學生把學到的技術拿去騙人，不是只因為老師曾經教過他，就能說老師一定要承擔同樣的共業。要看教的是什麼、為什麼教，以及老師對後來的事情知道多少，不能只抓住「他是你的學生」就下…
當然有價值。一場法會或進香能夠圓滿，不是只有站在前面、最容易被看見的人重要。後面敲鑼打鼓、拿旗、維持秩序的人，也在一起把事情做好。 我從棒球選手感謝後勤人員，談到修行團體…
修行可以有一個階段的完成，但不太像上完一堂課，就從此沒有要學、要調整的地方。要先分清楚，你問的是某項功課學完，還是從此不必再修正自己。 有聽友問，學校總有畢業，修行有沒有…
可以規劃要做多少功課，但不能把次數直接當成領悟和進步的分數。念多少遍、打坐多久，可以記錄；會在什麼時候明白一個道理、得到什麼體會，卻很難事先規定。 有人問我，修行能不能像…
不以暴制暴，是否表示受到委屈也不能澄清、爭取權益？不是這樣。該說明的可以說明，事情太過分、已經涉及訴訟，該爭取的權益仍然要爭取，不能把這些都當成負面。 要先看，自己回應是…
打坐一直睡著，可以先休息，精神比較好再坐，不需要硬撐著把睡覺和打坐混在一起。我自己也遇過打坐睡著的情況，不能因為別人說睡飽了，就隔著網路替他確定是哪一種原因。 坐下來容易…
有了AI和網路，還是需要培養閱讀、思考的能力。工具可以很快給你資料，但看到了答案，不表示已經理解，更不表示遇到事情就知道怎麼處理。 我談過，現在善用科技是很大的優勢，也確…
做了善事，不表示以前傷害別人的事就會直接抵銷。善行有它的意義，做錯的事情也有要面對的後果，不能把兩邊簡單加減，就認為已經沒有責任。 我用過兩件事來說明：幫一個人過馬路，和…
放完長假，一時不想上班，可以讓自己慢慢找回工作的節奏，不必第一天就逼自己把所有事情做完。先調整作息，再從熟悉、比較簡單的工作開始，比一面焦躁、一面硬坐著，更容易進入狀況。…
不能只因為家裡的宮廟交到自己手上，就認為已經有辦事的能力。該理解的道理、該練的基本功，仍然要學，也要知道自己的力量能做到哪裡。 以前有位南部師姐，母親過世後由她接手宮廟。…
把受傷的動物救回來，只是開始。接下來還要學牠怎麼生活、怎麼照顧，準備時間、費用，也了解自己能承擔多久。有愛心，不能代替照顧需要的知識。 聖真門救回兩隻兔子時，YOYO原本…
要先問自己，當初為什麼做這件事。有人聽、有人支持，當然很開心，但如果只拿流量來決定值不值得，原本想分享的東西，就容易被數字牽著走。 我錄Podcast，是希望留下自己在修…
不必每件事都比別人厲害，才有自己能做的事情。先找到一項能投入、願意練習的專長，把它做好，就有可以發揮的地方。其他不會的部分，也可以和別人合作、請人幫忙。 我用過動漫裡只會…
助人的心是好的，做的過程仍然可能受傷、生病。不能因為自己在做好事，就認為現場的危險會全部消失。我肯定救災志工的付出，也希望大家幫了人，自己能平安回來。 看到花蓮清淤的新聞…
剛開始很難親近，不代表以後永遠不會改變。娜娜剛來時會緊張、攻擊人，也會和其他貓打架，我們真的想過，是不是牠不適合留在裡面。後來慢慢調整相處的環境，讓貓咪熟悉彼此，再放出籠…
影片看起來很真，也未必就是真的。我自己看過貓咪在菩薩面前拜拜的影片，一開始也覺得很厲害。後來學生提醒是AI，還用我們的貓咪做給我看，才發現現在可以做到這麼像。 另外，我也…
我用「行動電源」來比喻神明的支援，是想讓大家理解，做宗教服務的人，不能只一直消耗自己。想幫人，也要有信仰上的支持，並且持續把自己的狀態顧好。 從我二十幾年接觸這些工作的經…
扶鸞寫出來的文字，仍然需要判斷，不能只因為說是神明傳下來的，就把每一句都當成不會有錯。 我自己是神明的乩身，也有在辦事過程中寫文的經驗，所以能理解，感應時腦中出現文字是怎…
我談降龍伏虎，不只是想到外面的龍和老虎，也會從內心的力量來理解。伏虎，可以提醒自己調伏衝動和負面的狀態；降龍，則讓我想到面對傲氣、強烈的慾望與執著。 老虎有力量，力量衝出…
認識驪山老母，我比較想提醒大家學的，是有能力以後的分寸。什麼事情可以做，什麼時候適合幫忙，哪些事情目前不能出手，都要懂，不是會了法術，就什麼都去試。 我介紹過李筌遇到老母…
靈修本身不等於一定會走火入魔，不過我確實看過很多人在靈修的路上偏掉，所以別人的擔心，我不會當成亂講。我剛出來走這條路的時候，有一位懂命理、也是風水師的老師，知道我是走靈山…
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