本知識庫乃根據聖元師父個人修行之經驗與心得整理分享，未必適用每個人的真實情形。大家還是要理解現實生活與修行，以及科學與玄學之不同；有自己的智慧判斷很重要。請謹慎參考，謝謝。有疑問，歡迎提出討論。
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先把日子過好，也留一點時間問自己，這一生真正想做什麼、留下什麼。吃飯、讀書、工作、賺錢、養家，都有需要；但如果只是每天照著安排往前走，心裡始終沒有方向，就值得停下來了解，…
可以。現在覺得自己平凡、沒有天分，不代表以後就不能成長。我也沒有特別好的資源，不是從小就比別人聰明，或有很強的通靈能力。經濟、婚姻、養育孩子、和父母相處，都曾讓我迷惘、擔…
人生不順，先看看自己實際碰到什麼問題，不要急著認定是神明沒保佑，或不修行就受了懲罰。即使到道場付出，工作技能、待人的態度、溝通和選擇方向，還是要自己學。先把「修行人」這個…
有缺點，就看清楚、慢慢改，不必因此把整個自己都否定掉。我們都不是一百分的完人，還有做不好的地方，才需要學習。承認不足，和喜歡自己，可以同時做到，也不必讓別人的一句評語決定…
先不要在還沒學、還沒試以前，就說「我不行、我不會、我做不到」。很多工作技能，沒有人一出生就會，都是開始學、遇到問題再想辦法，才慢慢累積起來。若一開始就認定不可能，能嘗試的…
堅持的是正向的方向，做法則要隨實際狀況調整。已經很努力，結果卻一直不理想，就回頭看看策略和過程。投入很多，不表示現在的方法就絕對不能改。 像運動員想完成比賽，需要持續訓練…
有人願意拉你一把，要珍惜，也要趁這段時間讓自己成長。工作還做不好，就學技能、加強能力。貴人可能有一天會離開，到時能不能自己站穩，還是要看有沒有把這份幫助用在學習上。 相處…
明辨是非，就是把事情了解清楚，分得出對錯，知道該怎麼做。它不只是記得很多知識，還要能看懂道理，用在眼前的問題上，作出合適的判斷。 一個說法聽起來好聽，不必馬上全收；和自己…
在聖真門的修行裡，生命不只眼前這一生，也包括靈魂的學習、輪迴，以及能不能往更高的境界走。人身難得，就是提醒我們，現在有身體，能思考、能選擇，也能付諸行動，應該珍惜這個機會…
身、心、靈會互相影響，修行就不能只顧其中一個。身體健不健康、生活能不能安定，是「身」；想法和觀念是不是正確，是「心」；內心深處是不是快樂、有沒有一直壓抑自己，則是我談「靈…
環境和物品，都可能影響修行時的感受，但要先分清楚，我們正在談哪一種影響。風水看的是座向、空間安排和流動；骨灰、骨骸的討論，則涉及亡者與陰性能量的信仰理解。不能只說一句「都…
選神明聖誕、三官大帝的節日，或天貺日祈福，是順著信仰和民俗來安排。神明生日，先向祂祝賀，再祈求幫忙，和在吉祥的日子表達心意，是同一個道理。從我們的經驗來看，這樣求助往往會…
過年習俗，可以先了解它想表達什麼，不必每一條都想成一碰就有厄運。有些是吉祥的象徵，也和以前的生活背景有關。像初一不打掃、不洗頭、洗澡，是怕把財氣掃掉、洗走；但時代和生活習…
這個比喻，是提醒我們，人生還有可以探索、學習的地方，不要只剩下渾渾噩噩地過日子。濟公師父曾用遊戲裡完成任務、打怪升級、得到獎勵來說明：人願意投入、願意去找答案，才會在過程…
修行仍然要關心生活與社會。政策、環境，甚至遠方發生的事，都可能影響我們的工作、生活，以及能不能繼續學習。不必每個爭論都參一腳，但真正會影響自己和眾人的事情，不能完全不看。…
回看人生，是看看自己從中學到了什麼，不必把每一次受傷，都說成一定有好處。我談阿嬤失去土地的故事時，也想過，如果家裡還保有那些資源，自己會不會過著另一種生活，甚至不會走上修…
目標讓你知道往哪裡走，意志力則讓你願意繼續做。我用過射月的比喻：一開始就把目標放得太低，容易只滿足於眼前；想得高一些，才會推動自己去學、去準備。 不過，比喻裡的分數不是保…
不能把所有錯誤，都想成「這次先這樣，下次再改」。有些事情做錯了，還能調整；有些卻可能一次就留下很難挽回的後果。還有些是明知道方向不對，卻繼續做，讓自己陷進一錯再錯的循環。…
依我和道玄當時談的修行經驗，碟仙、筆仙這類遊戲，是無形先影響參與的人，再透過人的手移動物品，不是碟子或筆自己就會動。所以才需要手扶著碟子、握著筆。 名字裡有個「仙」，也不…
普渡，是把祭祀、供養的心，擴及沒有子孫照顧的眾生。參與時要尊重，不戲弄供品、不辱罵，也不要用腳踩踢飛散的紙錢。上完香或拜完，不用一直留在供桌旁，也別隨便提出個人的特殊要求…
某件物品讓你很不舒服，可以先遠離，不必為了證明自己不迷信，勉強去碰。不過，覺得怪，也不見得就是物品不好，還要了解它的來源、使用經過，以及自己當時的狀態。感受可以提醒你停一…
覺得不安，或事情接連不順，可以先停一下，看看眼前有沒有需要調整的地方。出門前感覺怪怪的、一路遇到阻礙，不一定非照原計畫走不可。身體不舒服、心裡一直悶著，也要留意自己現在的…
先看看力量集中在哪裡，不要因為現場熱鬧，就忘了活動本身的風險。像放風箏，風大時，線上的拉力很強；拔河也是，繩索受力、拉扯的位置就要特別留意。了解危險可能在哪裡，再決定自己…
那次是兒子來請我們幫忙。他說母親患有癌症，身體不好，自己在飲食上也幫她留意，不讓她吃太油、太鹹。可是母親突然對他罵出很惡毒的話，和過去很不一樣，讓他嚇到了。我們到醫院了解…
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