遭遇霸凌或不當對待，為何要主動求助？

遇到霸凌或不當對待，要讓信任的人知道，不要一直把痛苦悶在心裡。有時是害怕、有時覺得難堪，也可能不想讓家人擔心，但你不必等到自己完全撐不住，才開口求助。

我和孩子聊同學相處時，曾用對方也許很在意你、嫉妒你，或只是想引起注意來安慰，希望孩子不要只覺得是自己不好。芊芊也分享過，同學看到聖真門招牌後，畫符號、拿家裡的信仰說笑，甚至講到「轟炸」，讓她生氣、掛心，不想去學校。當時我判斷可能是惡作劇、想引起注意，但那是我的理解，不是每一次欺負都有同樣的原因，也不是做了宗教儀式，就能處理所有同學衝突。

重要的是，不能因為大人覺得沒什麼，就忽略孩子真的害怕。孩子願意說出來，需要勇氣。父母要聽懂他怕什麼，了解事情是不是一直發生、到了什麼程度，必要時反映給學校老師。不能聽完一句「沒關係」，又把他推回原來的處境。先前的事沒有好好了解，下一次要坐校車、去學校，他可能又怕重來一次。要站進孩子的生活裡，才知道他為什麼這麼在意。

YOYO也說過，小學換座位時，同桌男生借著做健康操，一直碰弄她的頭。兩、三天過去，直接請他不要這樣也沒用，她才打電話找父親。父親起初也覺得只是同學調皮，知道反覆發生，後來才到學校出面。長輩要接住這樣的求助，讓孩子知道有人幫忙，而不是讓他只剩下報復或打回去的念頭。

我們也談過學生用有害物質傷害同學的新聞。我原本以為那種東西不容易取得，芊芊從自己知道的玩具材料談起，才讓我想到，大人不能什麼都當成小孩打鬧。若同學在群組裡討論傷害別人，也不能因為自己沒動手，就覺得沒關係，要讓大人、老師知道，認真處理、教育。至於每個人做了什麼、負什麼責任，仍要分清楚，不能把所有知情的人、群組成員都當成做了同一件事。

我當時也提醒孩子，飲料離開自己的視線，就不要再喝；不清楚的人拿飲料給你，也不要因為不好意思就接受。這是在教生活裡怎麼保護自己，不是出了事就怪受害的人。父母要陪孩子分辨事情，不是鼓勵以暴制暴，也不是只叫他自己想通。

我們聊過反霸凌團體的提醒，也轉述過顏正國回顧校園受欺負的經歷。他當時沒有找父母、師長，反而去找幫派保護，後來回想，覺得如果當初有求助，也許人生會不一樣。需要幫忙的時候，還要看找來的力量，是真的能保護自己，還是讓自己多陷進另一個問題。

有事要說出來，不要心裡有事，表面卻一直裝沒事。同修也分享過大聖爺這樣的提醒：身邊的人知道你遇到什麼，才知道怎麼伸出手。求助不必等到事情已經很嚴重，更不是麻煩別人就都不該說。

受霸凌或家暴，不要先把所有責任背到自己身上。害怕時，可以找信得過的親友；年輕人也可以向學校老師、學校機構求助，社會上也有團體能協助。我們可以從信仰上支持，也可以幫忙引介資源，並不是替人打回去。先讓信任的人知道，找人陪你一起看事情，不要只剩自己承受。

談到校園傷害時，不能因為自己從信仰上關心孩子的狀態，就倒過來責怪受害的人。事情的詳細經過，我們未必知道，更不能說他被欺負，一定是自己哪裡不好。孩子需要的是有人陪著處理：向老師反映，讓同學、家長一起支持，必要時也可以考慮換環境。這些實際的協助，不能只用一句要轉念來代替。