壓力大想放鬆，去逛街和到戶外走走，有什麼不同？

逛街讓自己開心，也可以放鬆；到戶外接近大自然，感受又會不一樣。以前占卜遇到壓力大的客人，我也會建議出去走走、透透氣，讓自己放鬆一下。

登高望遠，會有比較開闊的感覺，也能靜下來想想自己的事。YOYO曾轉述喜歡登山的朋友的心得，在山海之間感受到人的渺小，再回頭看人生的高低、競爭、輸贏，好像不必一直那麼在意。我也認同，這是接近大自然的一個好處，讓自己有沉思的空間。

不過，出去走走，安全還是很重要。那次爬七星山，前面下過雨，地面濕滑，即使穿防滑鞋，也要每一步踩穩。出發前，我們提醒同行的人留意穿著、氣溫，帶水和簡單食物，途中也要補充。尤其不熟悉山況時，一定要結伴同行。