每天打坐，是否就已經完成修行的功課？

還不能這樣說。每天打坐之後，學到了什麼，領悟的道理有沒有用出來，也要一起看。在聖真門談靈性修行，打坐是接觸自己靈性、讓心沉穩的入門功課，往後還有理解和實踐，不能只是不斷坐著。

打坐時有了想法，可以接著想，這個道理真的幫自己遠離煩惱、面對生活了嗎？還是只覺得那段感受很特別？想法要慢慢弄懂，成為自己的智慧，再看用在生活裡，有沒有讓自己更清楚、更知道怎麼走。

自己理解、受用了，再看看能不能說清楚，和別人分享，也幫別人少一些煩惱。先幫助自己離苦，再幫助他人離苦，是把所學真的用出來。修行的功課要這樣接下去，不能只累積打坐時間，就覺得已經全部做完了。