沒有拿到名次、也沒被人記住，過去的努力就沒有意義嗎？

沒有得名，努力也不會因此白費。比賽的名次是一個結果，別人記不記得，和自己怎麼看待走過的努力，是兩回事。認真訓練、面對壓力，挫折之後還願意學，這些累積，也值得自己肯定。

看當年的奧運報導，我會感嘆，拿到獎牌的人容易被記住，沒有得名的選手，關注往往就少很多。這是現實讓人無奈的地方。但回到自己身上，能要求的，仍是認真看待每一場比賽，對自己的努力負責，不因為少了採訪和掌聲，就否定一路走來的付出。

我相信，這樣練出來的勇氣、毅力和面對壓力的精神，也會成為往後人生的力量。即使這次沒有好名次，學到的東西仍在，帶著它繼續把眼前的事做好，不必只用一場比賽評斷自己。

做節目也讓我有這樣的體會。雖然沒有數以萬計的掌聲，仍有聽眾告訴我，聽完覺得有收穫，對修行多了解一些。這些回應，就是努力後看見的成果，也支持我繼續分享。我相信、也期待將來有更多人看見，不必等到很多人鼓掌，才承認眼前的付出有意義。

我參加演講、辯論時，也曾一面得到肯定，一面又懷疑自己。知道寫作、說話是專長，卻不是每次都能拿第一名，沒拿到時，就想，是不是自己還不夠好？後來才看懂這種拉扯。既然已經找到長處，就繼續鍛鍊，不要只因沒有站在最前面，又把自己的能力全部抹掉。