工作很辛苦，覺得總是為了別人犧牲，可以怎麼轉念？

可以先想想，自己的辛苦，幫上了哪些人的忙。如果心裡一直覺得，怎麼都是我在為別人犧牲，就容易覺得委屈；看看這份工作正在服務誰，心裡的感受可能就不一樣。

道昇做快遞，分享過下雨天送貨的辛苦。貨怕淋濕，進大樓要脫雨衣、拿下安全帽，整個流程都變麻煩。遇上貨量多的時候，又下雨，真的很累。可是那時臺灣缺水，大家都需要下雨。他想一想，也說，那還是趕快下雨好了，自己穿雨衣就算了。

我從這裡談到大願、大愛。為了讓更多人得到幫助，眼前有些不舒服，自己願意承擔，心裡想的就不只是自己的委屈。看見自己為什麼願意做，原本一直過不去的感受，有時就能轉過來。從修行的角度，我也把這樣的付出，看作是在為自己累積福報。

當然，道昇的難處都是真的。他也說過，疫情期間件量減少，而他的收入按件計算，送得少，收入就受影響。了解這些，才知道他願意替別人想，並不是因為工作很輕鬆。談轉念，也要記得他正在承受的辛苦。