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情緒與內在

容易比較、嫉妒,怎麼回到自己的功課?

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把注意力放回自己有沒有進步。別人的際遇、資源和能力,可以讓你學到東西,但一直想著為什麼別人有、自己沒有,很容易只剩下不甘心,忘了眼前還有自己的功課要做。

「自勝者強」就是這個意思。以前遇到同樣的事情很生氣,現在能多理解對方一點;以前心裡不滿足,現在比較開心、自在,這些都是成長。同修也分享過,修行要走很長的路,並不是為了得到別人的崇拜。人外有人,拿能力比高低,怎麼比都比不完。

濟公師父說過,每個人有不同的人生故事、考驗,想要的也不同。有人在意金錢,有人希望有伴侶,得到的東西自然不全一樣。經歷過一件事,就回頭看看,哪裡做得好,哪裡還能調整,把心放在自己能學到什麼。

我用寫作業來比喻修行。每個人的根器、能承擔的事情不同,拿到的題目也不一樣。別人的功課比較難,不表示你就得去做那一份。先把符合自己程度的功課做好,才是自己的收穫。

比方說,你的題目比較簡單,完成後得到八十分;另一個人能承擔得多,題目比較難,最後也是八十分。在這個比喻裡,兩個人都能到同樣的地方。重點是按自己的程度學習,不必羨慕別人的使命看起來比較大,也不必因此覺得自己的那一份不重要。

看到別人出錢出力做公益,也別只想著,對方有錢、有人脈,當然做得到。當時談捐醫療物資的新聞,讓我感動的是那份願意付出的心。有資源,未必就願意拿出來幫人。可以讚歎、學習,再想想自己現在能出什麼力,不把心一直停在自己沒有的東西上。

想了解自己的靈性來歷,也要看看自己在追求什麼。是想認識修行的方向,還是想知道靠山有多大,讓別人覺得自己很厲害?別人先告訴你一個特別的身分,自己卻還沒有體會,和親自走過、慢慢明白,是不一樣的。修行還是要踏實去學。

道順分享,以前只要覺得自己有道理,就一定要和對方爭清楚。後來會試著站在對方的位置想,也會問自己,爭贏了又如何?慢慢比較不想針鋒相對,把心力用來調整自己的態度。這是道順在生活裡看見的進步,重點也就從輸贏回到了自己的改變。

別人的生活看起來光鮮,也有你沒看見的一面。從小活在家族名氣和外界目光下,可能也很辛苦;你偶爾參與覺得新鮮的事,對方天天過,也未必覺得有趣。學習別人的長處,同時珍惜自己已有的生活,不必只看表面就羨慕。

同修用換環境作比方,在熟悉的地方覺得自己做得不錯,到了新地方,才發現還有很多要學。看見落差,可以用來找出該加強的地方。我在意的,也不是誰比誰厲害,而是經過這些事情,自己有沒有看見問題,願不願意調整、繼續學習。

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