一念之間真的會影響人生嗎？

會。念頭會帶出行動，行動有了結果，又會影響接下來怎麼想，所以一個念頭常常牽動後面的發展。這裡說的「心」，指心念、想法，不是心臟。事情還沒開始，就先認定自己不會、做不到，人可能連試都不敢試；願意再試一次，才有機會看到不同的結果。

從我的修行經驗來看，意念本身也有能量。相信自己、把念頭鍛鍊好，能幫助人往想走的方向前進。平常反覆想的是什麼，值得自己留意。是願意努力把事情做好，還是一直困在害怕、怨恨和求不得裡？我們常接觸的人事物、五官收到的訊息，也會帶出感受，慢慢影響心念，所以接觸什麼內容，要有所選擇。

不過，有了念頭，仍要真的去做。我用工作和讀書來說明，想把工作做好、想讓成績進步，那份意念要推動自己努力，才會朝那個方向走。把自己能掌握的事情準備好，也會增加信心。我會鼓勵大家想「我努力、我試試、我盡我的力量」，不要還沒開始，就先輸給自己的念頭。

已經根深蒂固的想法，改起來往往沒那麼快。協助人轉念，有時要把道理一說再說，對方聽不懂，就換一個說法，繼續幫助理解。所以照顧心念，也需要反覆學習和練習，不能只聽過一次道理，就以為自己從此不會再受影響。

我從信仰角度看，意外發生時，有些看似隨機的瞬間，也有能量在影響。但面對無法預料的危險，眼前能做的，仍是保持警覺，想清楚怎麼把自己顧好。重視意念，和做好現實中的準備，是一起要做的事。