聽了很多集，怎麼把節目內容用在生活？

聽了有收穫，也看看願不願意把理解用出來。生活有些地方想改，第一步常常最難，但真的開始做，才有往前的機會，不只是又多聽幾集。

也可以照自己的感受調整收聽。靈異話題晚上聽會怕，就先跳過，不必勉強，也不是人人反應一樣。我希望大家從需要的地方學習，看看哪個提醒，已變成自己願意做的一步。

修行的道理，不必故意講複雜。化繁為簡，是把重點說清楚，讓人聽懂、學會，用在生活。簡單的事願意持續做，比解釋越來越複雜，卻不知道怎麼用，更有意義。

講課、錄節目，我看重的也是聽懂後，自己去經歷、做出來。道理再多，聽不懂、做不到，就難成為自己的學習。不是收集特別的說法，而是回到生活，看明白的事，有沒有真的用上。