平衡陰陽、過猶不及，和日常生活有什麼關係？

平衡放回生活，就是看看有沒有太過，或哪裡不足。該努力時努力，需要照顧自己，也能停下來。一直強求、硬撐，或一直逃開，都可以回頭看。過猶不及，不是陰全壞、陽全好，也不是人從此不能有起伏。

我把冷水、熱水放一起作比喻，是說接觸後彼此牽動、趨向平衡，不是水想搶走什麼。水的表面張力，也用來比不同力量的關係。這些是幫助理解我的能量與信仰觀點，不能把人的心、靈性、遭遇算成物理公式，更不能倒過來說，受害的人就是想遇到傷害。

靈魂龍鳳的陰陽，也要在當時教學脈絡裡理解，不能直接照肉體性別分類，更不是比較誰高誰低。情境不同，需要的調整也可能不同，才談得上平衡。

中庸不是什麼都不做，平常心也不是把感受全壓住。和人相處有分寸，不為爭一口氣再起衝突；發現自己過度，就願意改一點，這些都是生活裡能做的練習。

教育也一樣。花很多時間讀書，課業可能很好，但除了讀書，什麼生活能力都沒學，長大還是會遇到困難。不是讀書不好，而是只剩這一件，其他重要部分被擠到沒有空間。努力一個方向，也得回頭看看，生活是不是還顧得過來。

吃飯、花錢也可以練習。適量和每次過飽，不是一回事；想吃什麼，也要看能負擔多少。假設一天伙食三百元，卻一直想每餐花一千元，超出能力，就看看是不是被慾望拉著走。重點不是那幾個數字，是能力、需要與想要之間，有沒有失了平衡。