師父說「道法自然」，怎麼用樹木生長來理解？

要理解「道法自然」，可以先看看一棵樹。從種子發芽，慢慢長成小樹、大樹，之後也會老去、枯萎。它一直在變，不會長到某個樣子，就永遠停在那裡。用這個例子來想，會比只記住一句抽象的話，更容易體會。

我談「道」，是用這個名稱，幫助大家理解原本就在宇宙中的能量。人要溝通，需要替事物取名字，才能知道彼此在說什麼；但有了名稱，還是要回到生活去感受。從樹木的成長與消退，看見狀態會變化，再來理解修行上所說的道，就比較有著落。這是我用自然現象說明修行的方式。

也因為狀態會變，想讓自己維持得好，就需要繼續鍛鍊、繼續要求自己。不能以前認真過一段時間，就認為以後都不用再練。修行想往哪裡走，要在日常持續朝那個方向做，慢慢讓它成為自己的習慣，而不是只靠一次用功。