家人給不了支持時，還可以從哪裡找到力量？

可以慢慢往家人以外找。家人很重要，但不是每個家庭都能給足關心和理解。我接觸過一些朋友，很想溝通，卻一直得不到回應，心裡很孤單。這時同學、同事、朋友，或有共同興趣的人，也可能成為陪你走一段路的力量。

工作、學校裡有談得來的人，就好好相處。如果這兩個地方都找不到，也可以參加自己有興趣的課程、社團或志工團體。別只看著別人有一群夥伴、心裡羨慕，自己也能試著參與，認識同樣喜歡一件事、願意一起做事的人。

我早期做過捐血中心的志工，也到士林社區大學上過表演課。因為喜歡表演，和一些朋友有共同話題，後來還一起組了玩票的劇團。那幾年常聚在一起、吃飯、出去玩，對我來說很開心，也確實從中感受過互相支持的力量。

有另一半、家人相挺，當然要珍惜。有信仰的人，也可能因為相信神佛在，心裡多一份依靠。支持可以來自不同地方，不必只剩下一種選擇。找到能一起學習、分享、成長的人，讓自己慢慢走出只有孤單的感覺。