本知識庫乃根據聖元師父個人修行之經驗與心得整理分享，未必適用每個人的真實情形。大家還是要理解現實生活與修行，以及科學與玄學之不同；有自己的智慧判斷很重要。請謹慎參考，謝謝。有疑問，歡迎提出討論。
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自信，是知道自己有什麼能力；自大，則是太高估自己，老想證明自己比別人厲害。要分清楚，可以看看自己是真的做得到，還是只是很有傲氣。修行要慢慢調整的，就是這份高傲，留下對自己能力的認識。
我們也曾和拍廢墟探險的朋友談過合作，最後還是把心力放回節目和修行知識。我並沒有因此認定，每個做靈異記錄的人都沒有意義；那可能是對方的工作與選擇。只是對聖真門來說，沒有需要就去打擾，受到驚嚇後再請神對抗，並不是我們想做的事情。
面對恐懼，可以先避開，也可以在合適的條件下，練習面對、慢慢超越。有些同業不看鬼片、不聽鬼故事，是不想讓心一直留在恐懼裡；聖真門的修行方向，也希望人認識自己究竟在怕什麼。
從自己的修行經驗來說，找回本靈，比較像喚醒靈魂原來的記憶。有些感應與本領，在我的理解裡，不是完全從零學起，而是透過修行，慢慢想起原本會的東西。
先回頭看，自己是為了敬神，還是想跟別人比。誠心不是鞭炮越多、排場越大才算數。我談修行人的慾望，就是提醒，有時原本的敬意，會慢慢變成「我要比別人更厲害」，自己卻沒發現已經偏了方向。
先問自己，想得到神通，是為了什麼？修行是修回自己的本靈，神通、法力是附加的能力，不是逃開現實的捷徑。我遇過朋友覺得，只要會通靈，大家就會靠近，不再被邊緣，也能替人辦事賺錢。這樣的想法，需要回頭調整；動機和實際能力，都不能省略。
到西岐城那一次，大家各自說出修行的願，再請示神明、接受加持。我提醒，願不用比誰大、誰厲害，而是把心裡真正想做的事說清楚。知道自己為什麼修、希望往哪裡走，參拜時才更知道要學什麼。
聖真門持續誦經、練功、打坐，也是在培養修行的習慣，把功課放進日常。每週投入，和一年只來一次，行動的持續性有差別，我從這裡理解信仰連結。至於要多久才養成，當時談的數字並不能確定，不能把某個次數當成人人完成的期限。
付費學習，可以學流程、稟文怎麼寫、占卜技巧怎麼用。但真正運用時的力量，不是花了多少錢，就能由別人交到你手裡。談靈修，我重視自己啟迪靈性、確實做功課。形式可以教，自己的修行仍要下工夫。
談伏魔師的養成時，我說過，非常認真地學，最快也需要三年的基礎累積；當時弟子的平均年資大約八、九年。這是在說當時的情況，不是滿三年就保證可以出師。我自己早年從接觸修行到有能力辦事，大約走了十年，那是個人的過程，和前面的說法不必看成互相矛盾。
我第一次閉關，第二天曾經非常不舒服。當時從修行來理解，認為是業力現前、負能量在淨化。這是自己的經歷與宗教理解，不能把每個人的身體不適都解成一樣，更不是熬過去就一定會提升。有人護關、關心當下的狀況，正是正式閉關不能省掉的一部分。
道玄分享過，撿垃圾的當下很專心，沒有一直被手機或別的事拉走，也會替自己劃一個區域，設定撿滿兩三袋的目標。同時在心裡念佛號，迴向給當地需要的無形眾生，也祈求保護自己。這是她在行動裡練習修行的體會。
領薪水養家，和被金錢綁住，差別不在有沒有賺錢，而在怎麼賺、怎麼看待它。工作付出，得到應有的報酬，是生活所需，修行不必否定這件事。照顧家人、在能力內打扮，和為了撐場面，借錢買跑車、名牌，情況也不同。
也因為這樣，我開始問自己：當初為什麼要成為一位老師？我想做的，不只是一直替人解決問題，更希望教大家，怎麼有能力幫助自己。忙到只剩下一件事，連生活、自己的修行都照顧不到，就需要回頭看看，這是不是原來想走的方向。
對方說有感應、有畫面，也要了解究竟感應到什麼，不能照單全收。談相關研究時，我曾問，說是感應到菩薩，有沒有再了解接觸的究竟是什麼？依我的修行經驗，認識能量、神明的德性，是幫助判斷的方向。記下一段描述，和真的弄清楚，仍有差別。
不只是材質和價格，還要看你怎麼練、怎麼用。同一串佛珠，有人只是覺得好看，當飾品戴；有人平常拿著唸經、持咒，持續和它互動。從我的修行理解來看，後者才是在練法器，不能只因外形一樣，就把兩個人的功課和運用看成一樣。
對談裡也分享過，修行同伴夢見和神明兵將並肩作戰，從信仰上理解為靈性的工作。每個人的經歷不同，不能只聽到一個夢，就判定他正在做哪一種無形事務。夢裡的畫面與感受，還需要更多訊息才能一起理解。
我們在觀察時，會看動作是否流暢、感受是否舒服，也會留意起心動念。同修曾用動畫裡的申公豹作比喻：一心想要神通、法力，反而被自己的慾望和執著帶著走。這不是說看見一個表情，就能判定誰接到什麼，而是提醒人，別為了追能力，離開原來修行的方向。突然有了感應，也不要只想緊緊抓住它、讓它越來越強，卻不問來源。
換了地方，心裡還是很害怕，可能是先前留下的陰影還沒有鬆開。曾有親友覺得，一位宗教老師好像什麼都知道，連自己的談話也瞞不過。到了聖真門，即使我說這裡有神明保護，他仍很緊張。後來又遇到修行朋友說不敢多談，怕老師或教主知道。修行若讓人長期活在這種恐懼裡，就需要了解出了什麼問題。
修行讓我更能理解別人，也讓自己慢慢成為更好的人。回想以前，有些老朋友看到聖真門的活動增加、道場逐漸發展，會說我很認真、做得很好。也有人從小就認識我，知道我會拜拜、念經，卻很難想像，後來竟然成為宗教團體的老師，替神明辦事。
孩子不一定已經懂得善惡，也未必知道自己哪裡做錯，所以才需要大人教，不能只用「他還年輕」帶過。我回憶學校的公民與道德教育，也是想說，尊重、分寸和正確的價值觀，需要有人教導，也要落實在行動上。修行一樣，不能因為覺得自己有錢、比較厲害，就不用尊重別人。
所以我從修行上，把這理解為學同體大悲的功課。那是我的經歷，不是每個人都必須養到一樣多，才算慈悲。到外地工作，會想念家裡的貓和兔子，也讓我更明白，牠們已經是自己生活裡很重要的家人。
她也把電影裡尋找龍珠碎片、重新拼完整的過程，聯想到共修與人生：經歷不同的事，慢慢找回自己，往原來的源頭走。電影裡是五塊碎片，她還提到，自己要找回的可能不只五塊。這是她借劇情說自己的修行體會，不是說每個人的靈魂都固定分成五塊。
在我的信仰理解裡，卡陰有它的來由。有時和冒犯無形有關。我剛接觸修行時，聽過夜遊惡作劇、在墳墓隨便小便而沖煞的故事，但那是當年聽來的，不是我親自查證的案例。就算當事人覺得，只是自己運勢低落、比較衰，我還是希望繼續了解，而不是停在「就是卡到了」。
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