本知識庫乃根據聖元師父個人修行之經驗與心得整理分享，未必適用每個人的真實情形。大家還是要理解現實生活與修行，以及科學與玄學之不同；有自己的智慧判斷很重要。請謹慎參考，謝謝。有疑問，歡迎提出討論。
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愛也可以表達出來。我年輕時很少和父母擁抱，後來當父親、走修行這條路，才慢慢更懂得示愛。Neo說，他每天和我抱抱、頭碰頭；但同一段裡，芊芊也說，爸爸哥哥一直抱、親，她受不了。不能只照我們的解讀，就認定她很開心。相處仍要彼此尊重，需要配合的時間也先溝通，才不只是自己喜歡就好。
感情不順，先回到兩個人真正的相處。價值觀、生活習慣、能不能一起過日子，都要認真看，不要等結婚、生了孩子，才發現不合。感情痛苦時，會覺得比缺錢還難受，那是在形容感受，不是每個人的經濟困難都比較輕。修行也仍有關係的功課，同性、異性伴侶都可能遇到，來問不必因性別不好意思。
真誠面對自己，是修行，也是經營關係的基礎。事情怎麼發生、心裡什麼感受，可以真實表達，不必過度包裝。說之前先想清楚，是只想對方聽我的，還是要找出問題？像孩子成績退步，一直責怪，和想了解原因，談話方向就不同。提出看法，也讓對方知道這是建議，聽他的想法，尊重他有選擇。即使出發點是關心，說法仍要調整，不是一句為你好，就能帶過對方的壓力。
宗教、通靈的說法，也可以用理性和智慧了解。看不見，不代表不能問。我們修行，也在學用人的智慧判斷鬼神的事。不是把經驗全否定，而是問清楚對方說什麼、為什麼得到這個結論，不只因為聽起來震撼就接受。
我用黑暗房間裡的一小根蠟燭來比喻：光很小，仍然有它的意義。這是從修行信仰談祈福的心，不是保證一個人祈禱，戰爭就會停止。我希望的是，人面對爭執，能多一點平心靜氣和智慧，少一點你打我、我報復你的傷害；先做自己能做的，不因覺得力量小，就把關心全部收起來。
心裡怎麼想，會影響我們怎麼感受事情。從我的宗教理解，心念和身心靈的狀態有關，所以不只看外面發生什麼，也看自己用什麼心情面對。修行重視整體平衡，不是嘴上說幾句好聽的，一切就好了。
一個人做不了所有事情，願意看見別人的付出，感恩才不只是嘴上一句謝謝。我很感謝聖真門眾神的保佑，也感謝朋友們的支持。有大家一起，才有聖真門。父母和孩子的支持，也讓我很珍惜。Neo、芊芊在節目裡說，知道爸爸辛苦、願意支持；很多原本不是家人的學生弟子，也像家人一樣。我從信仰體會這些因緣是恩典，但不代表每個投入修行的人，都能保證得到家人同樣的認同。
這一路也做過不少新嘗試，從Podcast、歌曲、靈動舞團到樂團，再到文創商品、市集，希望讓不同年齡的人有機會認識修行。妙清和YOYO參與文創的經驗，也讓我們想，除了傳統宮廟的形象，還能怎麼接近年輕人。那次士林市集是當年的活動，日期、贈品和服務安排，都要放回當時理解。
修行的道理，不必故意講複雜。化繁為簡，是把重點說清楚，讓人聽懂、學會，用在生活。簡單的事願意持續做，比解釋越來越複雜，卻不知道怎麼用，更有意義。
節目裡很多問題，來自聽友、學生弟子的實際提問。我把回答錄下來，希望其他修行朋友也能參考，有不明白的地方再繼續討論。專業內容也可以用生活化、輕鬆的話說清楚，所以有時請YOYO一起聊，避免一個人講久了，就變成說教。有人通勤時聽，有人想放鬆，不必每次都忙著記一堆名詞。不過，回答仍要連同當時的條件理解，不能只取自己想聽的一句，也不能因為別人問過，就替所有情況相似的人作決定。
能一直錄下去，是因為知道為什麼要做。我想把心得、知識、修行方向用聲音留下，讓後來的人也能學。這個願清楚，錄音就不只是每天的工作，而是有值得留下的東西。
覺得重要的事，也要真的安排時間。像修行，生活再忙，仍要找做功課的方法，和日常取得平衡。如果只是知道重要，卻一直沒有做，它就進不了生活。每個人的頻率不必相同，但要讓自己重視的事，有實際落實的機會。
道凡分享過，大學時去一家算命茶店，老師用罵人的方式回答，甚至拿外貌羞辱來問感情的人，讓她又尷尬又害怕。我認為，針對事情，直說一個已經提醒過、對方卻又再犯的問題，和沒有道理的人身攻擊，是兩回事。她後來沒有出現當年被預告的疾病，自己從信仰上理解，也許是修行讓命運改變。這是她的理解，不能拿來證明預言、病因或療效。別人說準、很多人想去，也不能讓羞辱變成有智慧的教導。
宗教解釋可以幫助理解，自己的判斷也不能丟掉。世界上發生的事，都可能讓我們學到東西；遇到時怎麼想、怎麼選擇，會影響後來收穫什麼。修行也在這些取捨和應對裡。
在我的信仰裡，修行和生命的學問有關，不只看眼前，也思考來到地球之前、離開以後的事情。可以先弄清楚，自己現在想問的是生活，還是生命的問題，再看想往哪個方向學。
本靈，就是靈魂最初的形態與能量。我用過肉體樣貌作比喻，說明肉體和靈性的連結，但不能只看一個人的身材，就替他判定修行程度。
看電影時，我也從納瑪麗這個角色，想過同樣的選擇。她一度想帶著碎片離開，最後卻回到大家身邊。只顧自己和家人，還是願意照顧曾經不信任自己的人，在那個情節裡是一念之間。我佩服她願意面對恐懼、找回光明，但這是看電影的修行體會，不能拿來要求每個人在真實危險裡犧牲自己，也不能靠一個角色，就判定所有人的修行高低。
我用「先捧高，再摔下來」來談修行考驗。突然擁有很多，慾望被養大了，之後失去可能更難受。所以即使有錢，也要保持往更好方向走的心，不讓生活只剩享樂、放縱。小時候聽長輩說過，中大獎是把後面的福報往前挪，我已經忘記是誰說的。我的看法不是一切都註定，也不能拿這句話，就斷定中獎後必定失去福報、遭遇災難。
我會從內在的心願和緣分，理解一個人願意學習的過程，每個人的機緣都不同。也曾有一對夫妻一起加入門生，讓人看到困難時互相扶持的力量，在修行路上多一份信任與支持。
道玄也遇過一位信徒伸出手，問他有沒有看見光、感覺被療癒。道玄沒有很強的感受，就建議對方繼續練習。我想提醒的是，願力要和能力配合，不是擺個手勢、喊個名字就完成了。以前有年輕朋友隨口呼喚大天使，我就問，他跟你有什麼連結？我自己以千手觀音為主要神明，也是從修行中理解彼此深厚的緣分與願。不能把動漫裡的演法，直接當成現實裡已經建立的連結。
後來在修行、當老師的過程裡，才慢慢建立信心，知道自己也能思考、判斷，不是權威說的就一定不會錯。這是我走過的變化。回頭了解家庭怎麼教自己，是為了看見那個習慣；下一次遇事，才有機會多想一步，而不只是自動把決定交出去。
這是聖真門從自己的經驗整理出的教法。我也說過，別人有不同的修行方法，得到很好的結果，我們彼此祝福。先把靜坐和靈動的功課分清楚，是希望初學者比較容易掌握當下要做什麼，不是說所有不同的教法都錯了。
在聖真門的修行理解裡，靈性的力量要透過身體發揮，祈請神佛加持時，身體也得承受得了。不過，這不表示看一個人外表強壯，就知道他的靈力有多高。平常固定運動、適當練功，再配合打坐、誦經持咒，身體和靈性的功課都要照顧。
後來參加松山慈惠堂接駕，團拜時又有一度非常激動，很想哭。那時修行已經很多年，靈性比較安定，平常很少再有那麼強的情緒，連自己都覺得特別。道玄回想的，是會到驪山老母的護法樊梨花元帥時，曾經大哭。大家談的是各自的經過。
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