面對魔考，為什麼師父說不要一直跟它對抗？

因為一直和干擾拉扯，原本該做的事就停了。我用往上爬、有人在下面拉的比喻來談魔考：只顧回頭對抗，就忘記自己要去哪裡。察覺影響之後，仍要把力量用回該做的事。

我曾向地藏菩薩請益，得到的提醒就是不要一直理會它，繼續做自己的功課。這是我的宗教經驗。原本想利益眾生，就繼續朝這個方向努力，誠心念經、打坐、練功，也調整心態，不讓情緒跟著干擾起伏，整個人被往下帶。

不過，前提是要有意識地察覺。今天是不是特別煩躁、沒耐性，或一直被某種負面想法拉著走？我也用負面情緒象徵魔的力量，是要提醒人看見自己的狀態，不是每次不開心，都一定有外面的魔。

同一段也說，人太累，就可能出現這些狀況，需要休息、睡覺。持續精進，要把身體和心態一起照顧。把注意力放回正向行動，和忽略問題、硬撐下去，是不同的。

我也用過開車被按喇叭的例子。對方如果是在提醒綠燈、提醒安全，當然要留意，不能因為說不理負面，就連該注意的事情都不管。若只是想和人吵一架，便不必把自己的情緒也丟進去，繼續安全地往目的地走。

談這些時，我曾先沿用魔考只發生在修行人的說法，後來又想到，一般人也會被憤怒帶著走，作出傷害人的事，所以當場補充修正。名字怎麼分，不該讓我們忘記重點：看見情緒的挑動，別讓自己只顧回擊，反而把原本該做的事和安全都丟了。